Deportes
Corredores se reúnen en preparación para la Gatorade Rock
Además de correr 5K como preparación, realizaron sesiones de yoga, respiración profunda y Ice Bath (baño de agua con hielo)
Caracas, 29 de septiembre de 2025. Con la mirada puesta en la XXIV edición de la Gatorade Caracas Rock, diversos clubes de corredores de la capital se consagraron en La Lagunita para realizar una jornada de preparación intensiva.
Este evento, que se ha consolidado como una de las carreras 10K más importantes del año, espera reunir a unas 12.000 personas el próximo domingo 5 de octubre.
Atletas en Jornada de Alto Rendimiento
Alrededor de 100 corredores pertenecientes a clubes destacados como KM43 y LPG Runners, entre otros.
Participaron en la actividad organizada conjuntamente por Polar y Codea, con el objetivo de fomentar la pasión por el running.
La jornada no se limitó a recorrer 5K de entrenamiento.
Para una recuperación óptima, los atletas realizaron sesiones complementarias de yoga, ejercicios de respiración profunda y la técnica de Ice Bath (baño de agua con hielo) para relajar la musculatura.
App para Impulsar la Pasión por Correr
Durante el encuentro, se presentó una nueva aplicación móvil diseñada para dinamizar la comunidad de runners.
Esta plataforma introduce un innovador sistema de niveles.
Donde los corredores podrán acumular puntos y escalar posiciones según su participación en las diferentes carreras del calendario.
La expectativa es alta entre los participantes. Néstor López, del club KM 43, compartió su entusiasmo:
“Estamos súper emocionados por la Caracas Rock, es una de mis carreras favoritas y queremos poder superar nuestros tiempos”.
El evento de preparación confirma el vibrante espíritu deportivo que anticipa la gran fiesta rock and roll del running caraqueño.
La Gatorade Rock tendrá puntos de hidratación en los kilómetros 2, 4, 6, 8 y 9 y ambulancias en los puntos 2, 4, 6 y 8 para garantizar la hidratación y la seguridad y el bienestar físico de cada uno de los 12 mil participantes en la carrera.
